Sehzeit – Besser sehen durch Visualtraining

Visualtraining

Verbessern Sie Ihre Sehleistung, visuelle Ausdauer und damit Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit.

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Funktionaloptometrie

Wir messen ihre visuellen Fähigkeiten und erarbeiten Ansätze für gezieltes Training - Für einen stressfreieren Sehalltag.

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Sehzeit

Visuelle Wahrnehmung ist unser Spezialgebiet - in all ihren Facetten. Vereinbaren Sie einen Termin, wir helfen Ihnen gerne.

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Visualtraining - Der Weg zu "neuen" Sichtweisen

Beim Sehen spielt das Miteinander der einzelnen Sinne eine große Rolle, dies geschieht ganz unbewusst und kann doch ganz bewusst mit dem Visualtraining optimiert werden.

Bei diesem speziellen Training handelt es sich nicht um das bloße Trainieren der Augenmuskeln, sondern der ganze Wahrnehmungsprozess des Menschen wird mit eingebunden und systematisch miteinander verknüpft.

Der Sehprozess beinhaltet vier Bereiche:

Augenbewegung: Wo bin ich?
Fixation: Wo ist es?
Fokussieren: Was ist es?
Visualisation: Wie ist es?

Verknüpfen sich diese vier Bereiche ausgewogen miteinander - führt dies zur Verbesserung der Sehleistung, der visuellen Ausdauer und damit der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Pathologische Funktionsstörungen des visuellen Systems werden mit dem Visualtraining nicht behandelt.

Was sind die Ziele des Sehtrainings?

Fehler des visuellen Systems aufdecken
Auswirkungen der Fehlentwicklungen zu beseitigen oder zumindest bestmöglich einzugrenzen

Ist Ihre Sehleistung optimal? Machen Sie den Test!

Die Sehzeit - Ihr Partner für Funktionaloptometrie und Visualtraining

Trainings & Leistungen

Visualtraining für Kinder

Es gibt viele Ursachen, wie visuelle Defizite entstehen: Fehler in der frühkindlichen Entwicklung, falsche Körperhaltung, Erkrankungen oder Unfälle etc. Oft ist die Sehstärke gut oder lässt sich durch eine Brille optimieren, aber das Kind hat andere Symptome.

Diese lassen sich aber mit Hilfe spezieller Tests diagnostizieren und durch ein individuelles Training minimieren oder beseitigen.

Myopie (Kurzsichtigkeit)

Angeborene Kurzsichtigkeit entwickelt sich im Kindesalter, während das Auge wächst. Bei vielen Erwachsenen steigt die Fehlsichtigkeit aber weiter an. Diesen Anteil "trainiert" man sich an, z. B. durch zu viel Naharbeit, falsche Körperhaltung oder unzureichende Beleuchtung am Arbeitsplatz.

Das Visualtraining stellt die Flexibilität für alle Sehbereiche und -aufgaben wieder her und die "zusätzlichen" Dioptrien verschwinden.

Amblyopie

Wenn die Sehstärke beim rechten und linken Auge stark unterschiedlich ist, neigt das Schwächere dazu, sich noch weiter aus dem Sehprozess zurückzuziehen, was das stärkere Auge zusätzlich belastet.

Beim Visualtraining wird das schwächere Auge durch spezielle Übungen animiert, wieder aktiv am Sehvorgang teilzunehmen, sodass die Sehstärke allmählich wieder steigt.

Heterophorie

Die Heterophorie bleibt häufig von den Betroffenen unbemerkt. Bei Müdigkeit, unter Einfluss von Medikamenten oder Alkohol "stehen die Augen schief" oder es entstehen Doppelbilder. Das Sehen ist mit der Korrektion zunächst ungewohnt und die visuelle Wahrnehmung muss neu erlernt werden.

Das Visualtraining optimiert die Steuerung des beidäugigen Sehens und minimiert die anstrengenden Kompensationsmechanismen.

Visueller Dyskomfort

Ihre Sehstärke ist mit Brille gut oder bleibt trotz passender Gläser schlecht, ohne dass pathologische Ursachen vorliegen? Sie haben Kopfschmerzen (Migräne), Verspannungen, unscharfe Bilder, Konzentrationsstörungen oder sind häufig abgeschlagen und müde? Vielleicht arbeitet Ihr visuelles System unzureichend.

Die Funktionaloptometrie deckt diese Defizite auf und bietet mit Hilfe des Visualtrainings einen Ausweg.

Sportler

Bei Sportlern muss sich die visuelle Wahrnehmung den speziellen Aufgaben anpassen. So ist für viele Sportarten eine sehr gute Auge-Hand-Koordination wichtig. Die Reaktionsschnelligkeit oder die Raumwahrnehmung müssen den besonderen Sehaufgaben angepasst werden. So hat ein Sportschütze beim Zielen andere Sehprobleme zu lösen als z. B. ein Tennisspieler, der sich schnell und gezielt im Raum bewegt.

Das Visualtraining kann die speziellen Sehfähigkeiten fördern und so die Leistungsfähigkeit steigern.

Sehzeit Christiane Schneider

Visualtraining - Der Weg zu "neuen" Sichtweisen

Checkliste Erwachsene

Checkliste Kinder

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Wer ist Sehzeit?

Was ist Funktionaloptometrie?

Wie funktioniert Visualtraining?

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